लिवर में जहरीले तत्व भरकर खोखला कर देती हैं रोजाना पी जाने वाली ये 5 चीजें

लिवर (Liver) शरीर का दूसरा सबसे बड़ा और महत्वपूर्ण अंग है। दिल, हड्डी, किडनी और फेफड़ों की तरह इस अंग के स्वास्थ्य का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। दरअसल यह शरीर में एक ऐसा अंग है, जिसका काम डिटॉक्सिफिकेशन से लेकर पोषक तत्वों का भंडारण और रक्त को छानना है। एक्सपर्ट मानते हैं कि लिवर शरीर को स्वस्थ बनाने के लिए 500 तरह के काम करता है। शरीर में लीवर का क्या काम है? आप जो भी खाते या पीते हैं, चाहे वह भोजन, शराब, दवा या गंदे पदार्थ हो, लीवर उन्हें फिल्टर कर देता है। दरअसल यह अंग बहुत चालाकी से काम करता है। यह जानता है कि कब कब मूत्र या मल के माध्यम से शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना है, पोषक तत्वों को कब संग्रहित करना है और कब उन्हें रक्त में वापस छोड़ना है।लिवर खराब होने के नुकसान क्या हैं? अगर लिवर खराब हो गया, तो आपका शरीर कमजोर हो सकता है और आपको उल्टी होना, भूख नहीं लगना, हमेशा थकान महसूस होना, दस्त या पीलिया होना, पेट में पानी भर जाना या खुजली होना जैसे लीवर खराब होने के लक्षण (Live damage symptoms) महसूस हो सकते हैं। शराब लीवर की सबसे बड़ी दुश्मन हैं लेकिन रोजाना पिए जाने वाले कुछ पेय पदार्थ भी लिवर को धीरे-धीरे डैमेज कर सकते हैं।

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