सिरदर्द-बुखार में भूलकर भी ना करें किस, हो सकती है ये भयंकर बीमारी, नहीं है इलाज
किस करने के कई सारे साइड इफेक्ट हो सकते हैं। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि किस करने से एक भयंकर इंफेक्शन भी हो सकता है, जिसका ठोस इलाज डॉक...Read More
Liver से विषाक्त पदार्थ हटाकर साफ और मजबूत बना सकते हैं ये 4 योगासन
लिवर शरीर के एकमात्र ऐसा अंग है, जो डैमेज सेल्स को जल्दी बदल सकता है। शरीर के बेहतर कामकाज के लिए लिवर को हेल्दी रखना जरूरी है। इसमें किसी भ...Read More
अंडे से ज्यादा ताकतवर हैं ये चीजें, शरीर में भर देंगी कभी ना खत्म होने वाली ताकत
अंडा एक सुपरफूड है, जो विटामिन बी2, विटामिन बी12, विटामिन डी, विटामिन ए, फैटी एसिड देता है। लेकिन इसे खाने से सबसे ज्यादा प्रोटीन मिलता है, ...Read More
Uric Acid को खून में जाने से पहले ही खत्म करके बाहर निकाल देती हैं ये 5 चीजें
यूरिक एसिड (Uric Acid) एक गंदा उत्पाद है और यह शरीर में तब बनता है, जब शरीर प्यूरीन को तोड़ता है। प्यूरीन शरीर में उत्पन्न होने वाले पदार्थ ...Read More
जांघें टाइट होते ही परेशान करने लगती हैं 6 दिक्कतें, हीरो पोज से तुरंत खुल जाएंगे पैर
मसल्स का रिलैक्स और फ्लेक्सिबल रहना बहुत जरूरी है। क्योंकि, इनके अकड़ने पर कई सारी दिक्कतें होने लगती हैं। इसलिए जांघें यानी क्वाड्स मसल्स म...Read More
ये नाजुक फूल नहीं औषधि है, Ayurveda डॉ माना ठिकाने लग जाएंगे अस्थमा-खांसी जैसे 10 रोग
आप जब भी बीमार पड़ते हैं, तो जाहिर है दवाई के लिए तुरंत डॉक्टर के पास भागते होंगे। ध्यान रहे कि हर रोजमर्रा की बीमारियों या स्वास्थ्य समस्याओ...Read More
...तो फिर Periods में कैसे करें प्राइवेट पार्ट की सफाई
प्राइवेट पार्ट की साफ-सफाई बेहद जरूरी है, फिर चाहे वह महिला हो या फिर पुरुष। महिलाओं के लिए बाजार में कई इंटिमेट वॉश प्रोडक्ट्स मौजूद हैं, ...Read More
दिमाग में हैप्पी हार्मोन भर देंगी ये 7 चीजें, गहरे तनाव में भी दौड़ेगी खुशी की लहर
आजकल भाग दौड़ भरे जीवन और काम के बोझ के चलते तनाव आम समस्या बनती जा रही है। तनाव का शरीर पर गंभीर प्रभाव पड़ता है। इससे आपको थकान, मांसपेशियों...Read More
लिवर की गंदगी होगी साफ, बनेगा मजबूत, Liver Doctor की 16 बात मानें मरीज
लिवर का शरीर कई कामकाज हैं, यह रसायनों को विनियमित करने और भोजन के पाचन से लेकर अपशिष्ट हटाने और छोटी आंत में वसा को तोड़ने के लिए पित्त का ...Read More
दवा की नहीं जरूरत, बड़ी से बड़ी Kidney Stone को गला देगी ये दाल
भारत में किडनी स्टोन डिजीज (केएसडी) आम बात है। लगभग 12 प्रतिशत जनसंख्या में स्टोन बनने का डर ज्यादा होता है। इनमें से आधे मामलों में किडनी क...Read More
पेट हमेशा फूला और भरा-भरा रहता है? ये 3 आदतें हैं वजह, Ayurveda डॉ. के 3 नुस्खे देंगे राहत
क्या आपको अपना पेट हमेशा भरा-भरा महसूस होता है, क्या आपको पेट थोड़ा खाने पर भर जाता है, क्या आप हमेशा पेट में गैस या भारीपन महसूस करते हैं? अ...Read More
गर्मी की असली काट हैं ये 6 तरह के बीज, पेट रहेगा बर्फ से ठंडा, लू से होगा बचाव
गर्मी के मौसम में चिलचिलाती धूप सेहत बिगाड़ने में कोई कसर नहीं छोड़ती है। कभी धूप में चक्कर आने लगते हैं तो कभी लू लगने से उल्टी और घबराहट ज...Read More
5 कारण से होती है शरीर ढहाने वाली Vitamin B12 की कमी, लक्षण भी खतरनाक
How To Increase Vitamin B12: विटामिन बी12 को कोबालामिन भी कहा जाता है, जिसकी कमी शरीर के लिए काफी नुकसानदायक होती है। विटामिन डी के बाद लोगो...Read More
नाइट शिफ्ट वालों को लेनी चाहिए ऐसी डाइट, नहीं होगा सिरदर्द और पेट खराब
Tips For Night Shift: नाइट शिफ्ट का शरीर पर बुरा असर पड़ सकता है। इससे पेट खराब हो सकता है और सिरदर्द की समस्या हो सकती है। लेकिन सही डाइट ल...Read More
गर्मी से तुरंत खराब होते हैं ये फूड आइटम, पेट में भर देंगे जहर, बहने लगेगा खून
Food Poisoning Signs in Summer: तपती और चिलचिलाती गर्मी शुरू हो गई है। इस मौसम में सेहत का अलग तरीके से ध्यान रखना होता है, वरना डिहाइड्रेश...Read More
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