मुंह में ज्यादा पानी आ रहा, उल्टी जैसा लग रहा? मतली से 5 मिनट में आराम देंगे 5 घरेलू नुस्खे

हर कोई किसी न किसी समय पर मतली (Nausea) का अनुभव करता है। मतली बहुत अजीब स्थिति होती है, जिसके पीछे कई संभावित कारण हो सकते हैं जिनमें गर्भावस्था, यात्रा, एसिड रिफ्लक्स, सिरदर्द और कई अन्य शामिल हैं। यह उल्टी की इच्छा के साथ बीमारी की भावना है। मतली या जी मिचलाना का इलाज क्या है? कई लोग मतली के इलाज के लिए दवाओं का उपयोग करते हैं। लेकिन यह मतली का इलाज करने का सबसे स्वास्थ्यप्रद तरीका नहीं है। आप अपने घर पर मतली से लड़ सकते हैं। कुछ आसान घरेलू उपचार भी इस स्थिति को रोकने में आपकी मदद कर सकते हैं। मतली और उल्टी का घरेलू उपाय? फैट टू स्लिम की डायरेक्टर और न्यूट्रिशनिस्ट एंड डाइटीशियन शिखा अग्रवाल शर्मा आपको मतली के लिए प्रभावी घरेलू उपचार बता रही हैं जिनसे आपको सिर्फ पांच मिनट में फायदा हो सकता है।

from Health-Fitness Tips: Know the Health Tips, Fitness Tips, Weight Loss Methods and Ayurveda Remedies to live a happy health life with Navbharat Times| नवभारत टाइम्स https://ift.tt/sw28EL6
via IFTTT