खून हो सकता है पतला, सीने में हो सकती जलन, अच्छी तरह समझ लें अदरक के 10 गंभीर नुकसान

सर्दियों में चाय का शगल हर कोई पाल लेता है। ठंडक भरे माहौल में घूम-फिरकर आओ या काम से थके हुए लौटो, गर्मागर्म और कड़क चाय की चुस्कियां हर किसी की ज़रूरत बन जाती हैं। पर, सर्दी ही नहीं आजकल तो देखा जाता है कि सर्दी हो या गर्मी अक्सर लोग अदरक वाली चाय पीना चाहते हैं। चाय की दुकानों पर भी लोग कहते मिल जाएंगे 'भाई ज़रा अदरक अच्छे से डाल देना' चाय में। ठीक है अदरक की चाय पिएं। उसका लाभ लें। लेकिन बार-बार या हर बार अदरक की चाय पीना हानिकारक भी हो सकता है। अदरक के बारे में जाने बिना चाय में अदरक डलवाना एक फैशन-सा बन गया है। अदरक के फायदे बहुत हैं पर, ज़रूरत से ज़्यादा अदरक को पेट में उतार देना कैसे स्वास्थ्य समस्याएं खड़ी कर सकता है, जीवा आयुर्वेद के वरिष्ठ चिकित्सक डॉ. प्रताप चौहान से बातचीत कर पता लगाया नवभारत टाइम्स के सीनियर जर्नलिस्ट नरेश तनेजा ने।

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