7 mg/dL से ज्यादा खून में बढ़ा यूरिक एसिड तो सूजने लगेंगे जोड़, इन हर्ब्स से करें बचाव

यूरिक एसिड (Uric Acid) की समस्या धीरे-धीरे बहुत सामान्य होती जा रही है। इसके बढ़ने का कारण गतिहीन जीवनशैली, हाई शुगर और फ्रुक्टोज वाले फूड, शराब और ध्रूमपान का अत्यधिक मात्रा में सेवन है। यदि फिजिकल हार्ड वर्क के बिना भी जोड़ों में दर्द या सूजन रहता है, तो यह खून में बढ़े यूरिक एसिड का लक्षण (Uric Acid Symptoms) हो सकता है। बता दें कि यूरिक एसिड का हाई लेवल केवल जोड़ों में दर्द या अर्थराइटिस का ही नहीं, बल्कि हार्ट डिजीज, डायबिटीज, किडनी डिजीज का भी जोखिम बढ़ाता है।आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ डिंपल जांगडा ने हाल ही में हाई यूरिक एसिड को कम करने के आयुर्वेदिक दवाओं के बारे में अपने इंस्टाग्राम पर जानकारी शेयर की है। वह बताती हैं, कि यदि आपका यूरिक एसिड सामान्य लेवल से ज्यादा बढ़ने लगे तो इन जड़ी-बूटियों की मदद से आप नेचुरल तरीके से इसे कम कर सकते हैं।

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