वैज्ञानिकों का दावा-खून में जमा गंदे कोलेस्ट्रॉल को 7 दिन में बाहर कर देंगे तुलसी के पत्ते

शरीर में कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) लेवल बढ़ना एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन (WHO) के अनुसार, कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से दिल के रोग, हार्ट अटैक और स्ट्रोक का जोखिम बढ़ाता है। सबसे हैरान करने वाली बात यह है कि कोलेस्ट्रॉल की वजह से दुनियाभर में हर साल 2.6 मिलियन मौत होती हैं जोकि कुल मौतों का 4.5% है।कोलेस्ट्रॉल क्या है? कोलेस्ट्रॉल खून की नसों में पाया जाने वाला एक मोम की तरह पदार्थ होता है। वैसे तो इसका उत्पादन लीवर करता है लेकिन यह आपके द्वारा खाए गए खाद्य पदार्थों से भी बनता है। लगतार फैट से भरपूर चीजें खाने और किसी तरह की एक्सरसाइज नहीं करने से यह खून की नसों में जमा होता रहता है। इसका लेवल बढ़ने से ब्लड फ्लो थम सकता है या धीमा हो सकता है जिससे दिल के रोगों का जोखिम बढ़ जाता है।

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