दवा की नहीं जरूरत, सिरदर्द से तुरंत राहत के लिए पिएं चाय; एक्सपर्ट से जानें रेसिपी

सिर में दर्द (Headache) रहना बहुत आम बात है। लगभग सभी लोग इस समस्या का अनुभव अपने जीवन में कई बार करते हैं। यह कई तरह के होते हैं। इसमें माइग्रेन और तनाव के कारण होने वाला सिरदर्द बहुत आम है। बीमारियों का लक्षण होने के साथ ही सिरदर्द ब्रेन की नसे आंख, कान और नाक से जुड़ी होने के कारण, इनमें होने वाली परेशानी का भी नतीजा होता है। जितना सामान्य सिरदर्द की समस्या है उतना ही सामान्य है इसके लिए दवाओं का इस्तेमाल।लेकिन ज्यादा दवा शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है। ऐसे में आयुर्वेद डॉक्टर दीक्षा भावसार सिरदर्द से राहत के लिए दवाओं की जगह घर पर आयुर्वेदिक चाय को तैयार करके इसके सेवन की सलाह देती है। वह बताती हैं कि 'इस चाय से मेरे कई मरीजों ने बिना किसी दवा के अपने सिरदर्द को ठीक किया है।'

from Health-Fitness Tips: Know the Health Tips, Fitness Tips, Weight Loss Methods and Ayurveda Remedies to live a happy health life with Navbharat Times| नवभारत टाइम्स https://ift.tt/dsaKko3
via IFTTT