पेट में जाते ही भयंकर कोलेस्ट्रॉल बनाते हैं 5 तरल पदार्थ, कभी भी आ सकता है Heart Attack

कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) की समस्या तेजी से बढ़ रही है और बहुत से लोग इसकी चपेट में आ रहे हैं। यह एक मोम कि तरह चिपचिपा पदार्थ है, जो आपके खून में पाया जाता है। आपका लीवर भी इसे बनाता है और आपके द्वारा खाए गए अन्हेल्दी फूड से भी इसका निर्माण होता है। बेशक शरीर के बेहतर कामकाज के लिए इसकी जरूरत होती है लेकिन लेकिन जब खून में इसकी मात्रा बहुत अधिक हो जाती है तो यह एक समस्या बन सकता है।कोलेस्ट्रॉल आपकी धमनियों की दीवारों पर जमा होता रहता है। इससे आपका ब्लड फ्लो धीमा हो सकता है। जाहिर है ऐसा होने से आपको छाती में दर्द, सीने में दर्द (एनजाइना), कोरोनरी धमनी रोग, दिल का दौरा और स्ट्रोक जैसी जानलेवा बीमारियों का खतरा हो सकता है। चलिए जानते हैं कि कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के क्या कारण हैं और इससे बचने के लिए आपको क्या करना चाहिए।

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