Real Weight Loss: खुद बनाया ये डाइट प्लान, मोम की तरह पिघल गया बेली फैट

Real Weight loss Story: लॉकडाउन ने कई लोगों की जिंदगी बदल कर रख दी। कुछ लोगों के लिए यह समय काफी बुरा गुजरा तो कुछ लोगों के लिए यह लाइफ चेंजर साबित हुआ। ऐसी ही कुछ कहानी तान्या वार्षणे की रही, जिन्होंने लॉकडाउन के महज 8 महीनों में मोटापे से आजादी पा ली।तान्या ने मार्च 2020 से अपनी वेट लॉस जर्नी शुरू की और सिर्फ 8 महीने के भीतर 22 किलो तक वेट लॉस कर लिया। इस रिजल्ट को पाने के लिए उन्होंने खुद डाइट और वर्कआउट प्लान तैयार किया। जिसका असर देखने के बाद अब वो हेल्थ कोच के रूप में काम कर रही हैं और दूसरे लोगों को भी वेट लॉस में मदद कर रही हैं।नाम- तान्या वार्षणेशहर- दिल्लीपहले कितना वजन था- 73 किलोग्रामकितना वजन कम किया- 22 किलोग्रामवजन कम करने में लगने वाला समय- 8 महीना(Photo Credit: Instagram/tanyavarshney05)

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