5 मसाले जलाते हैं फैट, जल्दी होगा वेट लॉस, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया खाने का तरीका

Kitchen Spices To Lose Weight: वेट लॉस करने के लिए आपको फैन्सी डाइट और फूड लेने की जरूरत नहीं है। बल्कि घर की रसोई में रखें कुछ मसाले ही फालतू चर्बी को जला सकते हैं। वजन घटाने के इन टिप्स (Weight Loss Tips) के बारे में न्यूट्रिशनिस्ट रमिता कौर ने जानकारी दी है।वजन घटाने का नुस्खा क्या है? वेट लॉस का देसी तरीका अपनी डाइट को सही करना है। न्यूट्रिशनिस्ट के अनुसार, डाइट में इलायची, सौंफ, काली मिर्च, अदरक और हल्दी जैसे मसाले शामिल करने से पेट की चर्बी (Belly Fat) जल्दी खत्म होने लगती है। आइए जानते हैं कि इन्हें सेवन करने का सही तरीका क्या है?

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