बिना सोए कितने दिन जिंदा रह सकता है इंसान? आने लगते हैं ये बदलाव, कांप जाएंगे

How Many Days Humans Can Stay Awake: नींद शरीर की मुख्य जरूरतों में से एक है। नींद में हमारे शरीर और दिमाग को आराम मिलता है, जो बेहतर स्वास्थ्य के लिए जरूरी है। सभी एक्सपर्ट हर दिन पर्याप्त नींद लेने की सलाह देते हैं। अगर आप कम नींद लेते हैं तो तबीयत बिगड़ने लगती है।क्या आपने कभी सोचा है कि एक इंसान कितने दिन तक बिना सोए जिंदा रह सकता है? इस बारे में जानने के लिए कई शोध हुए हैं और कई लोगों ने इससे जुड़े रिकॉर्ड भी बनाए हैं। आइए जानते हैं कि कितने दिन तक इंसान लगातार जगा रह सकता है?

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