पायरिया-दांतों का कीड़ा, सांस की बदबू होगी दूर; तुरंत आजमाएं डॉ. के बताए ये 5 उपाय

कौन नहीं चाहता कि उसकी तस्वीर में उसकी मुस्कराहट परफेक्ट हो और मुंह का स्वास्थ्य भी अच्छा हो? इसके बाद भी अधिकांश लोग अपने मुंह की सेहत के लिए उठाए जाने वाले कदमों के प्रति अनजान बने रहते हैं। हमने कई बार सुना है कि 'ब्रशिंग ट्वाइस अ डे, कीप कैविटीज अवे' (दिन में दो बार दांत साफ करने से उन्हें कीड़ों से बचाया जा सकता है)। लेकिन, हम में से कुछ लोग मुंह की सेहत की देखभाल में भी कई गलतियां कर बैठते हैं।मुंह के स्वास्थ्य का ध्यान नहीं रखने से आपको दांतों का कमजोर होना, मसूड़ों में खून आना, मुंह से दुर्गन्ध आना जैसी समस्याओं का खतरा हो सकता है। जाहिर है मुंह से जुड़ी इस तरह की समयाएं किसी के लिए भी शर्मिंदगी का कारण बन सकती हैं। माय डेंटल प्लान हेल्थकेयर के संस्थापक और अध्यक्ष डॉ. मोहेंदर नरूला उन आम गलतियों की बात कर रहे हैं, जो ज्यादातर लोग करते हैं और यह भी बता रहे हैं कि उन्हें कैसे ठीक किया जा सकता है।

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