Sleeping pills के साथ इन बीमारियों से भी छूट जाएगा पीछा, ट्राई करें एक्सपर्ट का आजमाया ये तरीका

नस्य (Nasya)आयुर्वेद की एक थेरेपी है। इसे supraclavicular यानि कंधे के ऊपर के भागों में होने वाले विकारों को दूर करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। इसे अनिद्रा या insomnia के लिए भी कारगर बताया गया है। यह एक ऐसी स्थिति होती है जिसमें व्यक्ति को नींद या तो नहीं आती है या कुछ देर के लिए ही आती है। ऐसे में अपर्याप्त नींद की वजह से कई सारी बीमारी शरीर में घर करने लगती है। इससे सबसे ज्यादा प्रभावित होने वाला भाग दिमाग होता है। ऐसे में मानसिक बीमारियों के होने का खतरा होता है।आयुर्वेद में कई मस्तिक संबंधित रोगों को नस्य थेरेपी से ठीक किया गया है। इसलिए नस्य को मस्तिक का द्वार माना गया है। आयुर्वेद द्वारा तैयार की गई इस थेरेपी को खुद आयुर्वेद डॉक्टर दिक्षा भावसार सावलिया ने भी अपने घर में आजमाया है। उन्होंने इसके फायदे को बताने के साथ ही इसे घर पर करने की आसान विधि को साझा भी किया है। आइए जानते हैं कैसे की जाती है ये थेरेपी?

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