194 Kg के इस आदमी को डॉक्‍टर ने दिया था अल्‍टीमेटम, घर के खाने से घटाया 110 किलो वजन

मोटापा बढ़ने के बाद न सिर्फ दूसरे लोग आपका मजाक बनाते हैं, बल्कि इससे आपका चेहरा भी मुरझा जाता है। इसके अलावा मोटापा कई गंभीर बीमारियों जैसे स्ट्रोक, कैंसर, ऑस्टियोआर्थराइटिस, टाइप टू डायबिटीज, गॉल ब्लैडर, बीपी और नर्व डिसऑर्डर का भी कारक है। हालांकि, आपको बता दें कि मोटापा एक नहीं बल्कि कई कारणों से बढ़ सकता है। मोटापे के कारण इन सभी चीजों का सामना चेन्नई के रहने वाले डॉ. अनिरुद्ध दीपक ने भी किया है। अधिक वजन होने के कारण डॉ. अनिरुद्ध के लिए सबकुछ मुश्किल हो गया। इसने न केवल उनके शारीरिक बल्कि भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित किया। सन 2018 में जब उन्हें निमोनिया के साथ अस्पताल में भर्ती कराया गया, तो उनका जीवन और मानसिकता पूरी तरह से बदल गई। उन्होंने अपनी हेल्थ और फिटनेस पर ध्यान देने का फैसला किया। इससे उन्होंने लगभग 2 साल में 110 किलो वजन घटा लिया। यहां हम आपको डॉ. दीपक के वजन बढ़ने से लेकर वजन कम करने की कहानी के बारे में बता रहे हैं। नाम- डॉ. अनिरुद्ध दीपकव्यवसाय- डॉक्टर, फिटनेस कोचशहर- चेन्नईउम्र- 28 वर्षसबसे ज्यादा रिकॉर्ड किया वजन- 194.5 किलोकम किया हुआ वजन- 110 किलोवजन कम करने में लगने वाला समय- 2 साल(Image Credit: TOI)

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