ये टेस्ट बताएगा नसों में भर चुका है गंदा कोलेस्ट्रॉल, हार्ट अटैक से बचना है तो 25 की उम्र जरूर करा लें

डायबिटीज और मोटापा की तरह कोलेस्ट्रॉल भी आजकल सबसे बड़ी स्वास्थ्य बन चुका है। वैसे तो कोलेस्ट्रॉल शरीर के बेहतर कामकाज के लिए जरूरी है लेकिन वो अच्छा कोलेस्ट्रॉल होता है। एक होता है बुरा कोलेस्ट्रॉल, जिसे LDL cholesterol के नाम से जाना जाता है। शरीर में इसकी मात्रा बढ़ने से आपको नसों में ब्लॉकेज, हार्ट अटैक, स्ट्रोक और दिल से जुड़े अन्य रोगों का खतरा हो सकता है। कोलेस्ट्रॉल खून की नसों में मोम की तरह पदार्थ होता है और इसकी मात्रा बढ़ने से नसों में ब्लॉकेज हो सकती है जिससे ब्लड फ्लो धीमा हो सकता है और आपको दिल से जुड़े रोग या हार्ट अटैक का जोखिम बढ़ सकता है। यही वजह है कि एक्सपर्ट्स कोलेस्ट्रॉल पर कंट्रोल करने की सलाह देते हैं। कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना आपकी जीवनशैली और खाने-पीने की आदतों पर निर्भर है। दुर्भाग्य यह है कि खून की नसों में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कोई लक्षण (Symptoms of Cholesterol) नहीं हैं। इसलिए डॉक्टर समय-समय पर कोलेस्ट्रॉल टेस्ट कराने की सलाह देते हैं। इस टेस्ट को कराने से आपको गंभीर जोखिमों को कम करने में मदद मिल सकती है।

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