47 की उम्र में ऐसे ही नहीं यंग हिरोइनों को टक्कर देती हैं शिल्पा शेट्टी, एलोवेरा है इसका राज

एलोवेरा(Aloe Vera) एक औषधीय पौधा है। इसे आयुर्वेद में घृतकुमारी भी कहा जाता है। यह अपने वर्सटाइल गुणों के वजह से हर जगह जाना जाता है। घरेलू नुस्खे के तौर पर लगभग हर घर में इसका इस्तेमाल किया जाता है। एंटीऑक्सीडेंट तत्व से भरपूर होने के कारण ऐलोवेरा कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों में सहायक होता है। यह स्किन, हेयर, ओरल हेल्थ, डाइजेशन संबंधी परेशानियों के साथ ब्लड शुगर के लेवल को नियंत्रित करने में भी फायदेमंद होता है।हाल ही में बॉलीवूड की फिटेस्ट एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी ने ऐलोवेरा के कई फायदों को इंस्टाग्राम पर शेयर किया है। उन्होंने बताया 'एलोवेरा को आमतौर पर एक टॉपिकल जेल के रूप में जाना जाता है जिसका उपयोग सनबर्न के इलाज के लिए किया जाता है। इसके एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण, यह अन्य स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान कर सकता है। एलोवेरा आपकी स्किन, डेंटल, ओरल और पाचन स्वास्थ्य को लाभ पहुंचा सकता है। यह ब्लड शुगर नियंत्रण में भी सुधार करने में फायदेमंद हो सकता है।'

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