अल्कोहल ही नहीं ये 5 फूड भी करते हैं आपके लीवर को सड़ाने का काम, खाने से पहले दोबारा सोच लें

लीवर(Liver) शरीर का सबसे मुख्य भाग होता है। इसक मुख्य काम पाचन तंत्र से आने वाले रक्त को फिल्टर करना है। इसके साथ ही लीवर रसायनों को डिटॉक्सीफाई करता है और दवाओं को मेटाबोलाइज करता है। और फैट को कम करने, कार्बोहाइड्रेट को स्टोर करने से लेकर प्रोटीन बनाने में मदद करता है। इसलिए इसकी सेहत का ध्यान रखने से ही आपकी निरोग जीवन जी सकते हैं। असंतुलित जीवनशैली आपके लीवर को शराब जीतना ही नुकसान पहुंचा सकती हैं।लीवर कमजोर के होने के लक्षण क्या है? लीवर रोग आनुवंशिक भी हो सकता है। लीवर की समस्याएं कई तरह के कारकों के कारण भी हो सकती हैं जो लीवर को नुकसान पहुंचाती हैं, जैसे वायरस, शराब का सेवन और मोटापा। समय के साथ, लीवर को नुकसान पहुंचाने वाली स्थितियों से सिरोसिस हो सकता है। इससे लीवर के फेल हो जाने का खतरा भी बना रहता है। लीवर खराब होने पर शरीर में कमजोरी होना, भूख कम होना, उल्टी होना, नींद ना आना, दिनभर थकान महसूस होना, शरीर में सुस्ती रहना, तेजी से वजन घटना, लीवर में सूजन जैसे लक्षण दिखने लगते हैं। ऐसे में हम शराब जीतना ही हानि पहुंचाने वाले लीवर के दुश्मनों के बारे में आपको बता रहे हैं।

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