मुंह से बदबू है इन 4 गंभीर बीमारियों का संकेत, Ayurveda एक्सपर्ट के इन 5 तरीकों से करें वक्त रहते उपचार

सांसों की दुर्गंध को मुंह से दुर्गंध के रूप में भी जाना जाता है। यह दांत और आंत के खराब स्वास्थ्य, एसिडिटी, मधुमेह, फेफड़ों के संक्रमण या यहां तक कि कम पानी के सेवन के कारण भी हो सकता है। इसके अलावा नियमित रूप से दांतों को ब्रश न करने से मुंह में बैक्टीरिया का विकास हो जाता है, जिससे सांसों की दुर्गंध आ सकती है। साथ ही धूम्रपान या तंबाकू चबाना भी सांसों की दुर्गंध का कारण माना जाता है। लंबे समय तक सांसों की दुर्गंध भी पेरिडोंटल या मसूड़ों की बीमारियों का संकेत होती है। आयुर्वेद डॉक्टर दीक्षा भावसार के अनुसार, अच्छी ओरल हाइजीन को बनाए रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना, अधिक फल सब्जियां खाना जरूरी होता है। इसके अलावा शुगर युक्त खाद्य पदार्थ और तंबाकू-आधारित उत्पादों से बचना आपको सांसों की दुर्गंध से बचने में मदद कर सकता है। जबकि सबसे अच्छा इलाज कारण का पता लगाना और इससे बचना है। यहां डॉ. भावसार के अनुसार 5 युक्तियां दी गई हैं जो मुंह से दुर्गंध को रोकने में आपकी मदद कर सकती हैं।

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