मानसून के हर रोग का इलाज है हल्दी, 5 तरीकों से करें इस्तेमाल

मानसून का मौसम (Monsoon season) जारी है और इस मौसम में बीमारी और इन्फेक्शन का सबसे ज्यादा खतरा होता है। वास्तव में बारिश के सीजन में प्रतिरक्षा कमजोर होने से बीमारियों का जोखिम बढ़ जाता है। यही वजह है कि एक्सपर्ट इस दौरान इम्यूनिटी बढ़ाने पर जोर देते हैं ताकि शरीर को बीमारियों से लड़ने की ताकत मिल सके। यदि आप अपने आस-पास देखें और देखें, तो आप पाएंगे कि इन दिनों बाजारों में इम्यूनिटी बढ़ाने वाले पाउडर, पेय और कई अन्य पदार्थों की लाइन लगी हुई है। हालांकि, ये सभी प्रतिरक्षा को बढ़ाने में प्रभावी हो भी सकते हैं लेकिन इनके कई साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं।अगर आप बिना किसी साइड इफेक्ट्स इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ-साथ बीमारियों और इन्फेक्शन से बचना चाहते हैं, तो आप हल्दी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। हल्दी को एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल प्रभावों के लिए जाना जाता है, जो सर्दी, फ्लू और अन्य मौसमी बीमारियों के खिलाफ मदद करती है। Detoxpri की प्रमुख और डाइटीशियन प्रियांशी भटनागर के अनुसार इसका पूरा फायदा लेने के लिए आप इसे कई तरीकों से इस्तेमाल में ला सकते हैं।

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