नहीं खानी पड़ेगी दवा, किचन में रखी ये 6 चीजें हैं नेचुरल पेन किलर, भंयकर से भंयकर दर्द भी होगा छूमंतर

दर्द निवारक (PainKiller) सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, गठिया, या अन्य दर्द और दर्द को कम करने या राहत पहुंचाने का काम करती है। ऐसे में जब भी आपके शरीर के किसी भी अंग में जरा सा भी दर्द होने पर आप तुरंत पेन किलर्स खा लेते होंगे। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपके स्वास्थ्य और सेहत के लिए कितना हानिकारक है? ज्यादा या नियमित रूप से पेन किलर खाने से आपकी याददाश्त कमजोर हो सकती है। साथ ही यह आपके किडनी और लीवर के लिए भी हानिकारक होता है। हालांकि गंभीर परिस्थितियों में डॉक्टर के प्रिस्क्रीप्शन या ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) पेन किलर लेना जरूरी होता है। ऐसी स्थिति न होने पर आपको दर्द से राहत पाने के लिए प्राकृतिक पेन किलर्स का उपयोग ही करना चाहिए। कई जड़ी-बूटियों और मसालों को सूजन और दर्द को दूर करने के लिए प्राचीन समय से उपयोग में लाया जा रहा है। ये नेचुरल पेन किलर्स चिकित्सा की पुरानी पद्धतियों जैसे एक्यूपंक्चर, योग, रेकी में भी शामिल है। मज़ेदार बात यह है कि ये प्राकृतिक पेन किलर आपको अपने घर और रसोई में ही मिल जाएगी।

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