कभी मोटापे के चलते इस शख्‍स ने मीटिंग में पहनी थी लुंगी, अब ऐसे किया ट्रांसफॉर्मेशन

मोटापा व्‍यक्ति को कई अजीब परिस्थितियों का सामना करने के लिए मजबूर कर देता है। इससे व्‍यक्ति को ना केवल शर्मिंदा होना पड़ता है , बल्कि उसके आत्‍मविश्‍वास में भी कमी आने लगती है। ऐसा ही कुछ हुआ राहुल मुखर्जी के साथ। राहुल पेशे से म्यूजिशियन, विज्युल आर्टिस्ट और एक कंपनी में सॉफ्टवेयर इंजीनियर हैं। कोविड महामारी के दौरान उनका वजन बढ़कर 110 किलो हो गया था। एक बार जब उन्हें अपनी पैंट फिट नहीं हुई, तो उन्‍होंने वजन घटाने का फैसला किया और एक्स्ट्रा वजन कम करने के लिए स्‍वस्‍थ जीवनशैली अपनाई। इस तरह 41 साल के राहुल ने कुल 10 महीने में 27 किलो वजन कम कर लिया। राहुल उन लोगों के लिए मिसाल हैं, जो मोटापे के कारण जीवनभर शर्मिंदा होते रहते हैं। राहुल इस बात का आदर्श उदाहरण हैं कि कैसे हमें अपनी शर्मिन्‍दगी और अफसोस को सकारात्मकता में बदलना है। यहां हम आपको राहुल मुखर्जी के वजन बढ़ने से लेकर वजन कम करने तक की कहानी बता रहे हैं। नाम- राहुल मुखर्जीउम्र- 41 साल व्यवसाय- सॉफ्टवेयर इंजीनियर सबसे ज्‍यादा रिकॉर्ड किया वजन- 110 किलोवजन कम किया- 27 किलो वजन कम करने में लगने वाला समय- 10 महीने(Image Credit: TOI)

from Health-Fitness Tips: Know the Health Tips, Fitness Tips, Weight Loss Methods and Ayurveda Remedies to live a happy health life with Navbharat Times| नवभारत टाइम्स https://ift.tt/FMadoRT
via IFTTT