शराब छुड़ाने के लिए खाएं ये एक सब्जी, स्टडी में खुलासा करती है दवा जैसा काम

शराब पीना और शराब की लत दो अलग बातें हैं। यदि आप या आपसे संबंधित लोग शराब की लत से ग्रसित हैं तो यह एक गंभीर समस्या है। यदि आप कभी-कभी वह भी बहुत कम मात्रा में शराब पीते हैं तो यह आपके लिए जहर साबित नहीं होती है। लेकिन वहीं अगर आप हर दिन शराब की गिलास को भर रहें हैं तो अपने शरीर को अंदर ही अंदर खोखला बना रहें हैं। यदि आप एक हफ्ते में 12-15 बोटल या कैन से ज्यादा शराब का सेवन करते हैं तो आप शराब की लत से ग्रसित है। वक्त रहते इससे मुक्ति पाना ही समझदारी है। ऐसे में शराब की लत को छुड़ाने वाले तरीकों पर कई रिसर्च भी किए गए हैं। जिसमें से एक में पाया गया है कि इसे नेचुरल तरीके से भी छुड़ाया जा सकता है। एक स्टडी के अनुसार, भारत शराब के सेवन के मामले में सबसे आगे है। यह चीन के बाद स्पिरिट्स का दूसरा सबसे बड़ा ग्राहक है। भारत 663 मिलियन लीटर से अधिक शराब का सेवन करता है, जो 2017 से 11 प्रतिशत अधिक है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) का अनुमान है कि दुनिया भर में सामान्य 16 प्रतिशत के मुकाबले 11 प्रतिशत भारतीय गोर उपभोक्ता हैं।

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