एक्सपर्ट के ये 9 Tips करेंगे Irregular periods- Weight Gain जैसे PCOS के लक्षणों का पक्का इलाज

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) महिला प्रजनन स्वास्थ्य से संबंधित एक स्वास्थ्य-स्थिति है, एक ऐसा विषय जिसके बारे में खुद महिलाएं ही बात करने से बचती है। ऐसे में यह समस्याएं केवल उस समय ही पकड़ में आती है जब महिलाओं को गर्भधारण करने में या प्रसव के दौरान दिक्कतों का सामना करना पड़ता है।ऐसे में PCOS की समस्या के प्रति जागरूकता फैलाने के लिए हर साल सितंबर को PCOS Awareness Month के रूप में मनाया जाता है। एनसीबीआई के अनुसार, पीसीओएस दुनिया में सबसे कम निदान कि जाननी वाली बीमारियों में से एक है। जिसकी एक वजह PCOS को लेकर महिलाओं में कम जागरूकता भी है।फिट इंडिया एंबेसडर और न्यूट्रीशनिस्ट रिद्धिमा बत्रा ने हाल ही में PCOS नियंत्रित करने और इससे छुटकारा पाने के लिए कारगर उपायों को बताया है। उनका मानना है कि हर महिला को इन को जानना चाहिए जिससे वह PCOS जैसे लाइलाज विकार से खुद को बचा सकें।

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