नाक को अंदर तक साफ करके बार-बार आ रही छींक से तुरंत राहत देंगे ये 6 दमदार नुस्खे

सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है। इस मौसम में एलर्जी की समस्या बनी रहती है। ऐसे में बार-बार छींक आना बहुत ही आम है। इस समय नाक में कई तरह की परेशानी होती है खुजली, जलन के साथ छींक भी बहुत आती है इसकी वजह डैंडर, धूल, वायरस और बैक्टीरिया आदि हैं। बहुत सारे लोग लगातार छींक के इलाज के लिए एलोपैथी और होम्योपैथी दवाओं की ओर रुख करते हैं, वहीं कई लोग घरेलू उपचार की मदद से भी इस समस्या को ठीक करने में विश्वास करते हैं। इन घरेलू उपचारों में ऐसी तकनीकें हैं जो आपको छींक को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं।सर्दी के मौसम में बार-बार छींक आने का इलाज करने के लिए ऐसे ही कुछ प्रभावी घरेलू उपचारों के बारे में जानें।

from Health-Fitness Tips: Know the Health Tips, Fitness Tips, Weight Loss Methods and Ayurveda Remedies to live a happy health life with Navbharat Times| नवभारत टाइम्स https://ift.tt/hOswSBY
via IFTTT