तला-भुना खाने से वेट हो गया था 96 kg बैठने मे फूलती थी सांस, बंदे ने इन 5 चीजों से कम किया फैट

मोटापा और इससे जुड़ी तमाम दिक्कतें आपको शारीरिक ही नहीं बल्कि मानसिक रूप से भी कमजोर बनाती है। मोटापा से ग्रसित ज्यादातर लोगों को अपने जीवन में बॉडी शेमिंग (Body Shaming) का सामना करना पड़ता है। ऐसी ही कहानी है बरेली में रहने वाले एक व्यापारी की जिसे ज्यादा वजन होने के कारण लोग मोटा कहकर चढ़ाते थें। इसेक साथ ही यह व्यक्ति 96 किलो वजन के वजह से उठने-बैठने में सांस फूलने की परेशानी से भी जूझ रहा था। लेकिन इन्होंने अपने जीवनशैली और खान-पान में बदलाव कर सिर्फ 7 महीने में खुद को फैट से फिट बना लिया हैं। खास बात यह है कि जो इन्हें चिढ़ाते थें अब वही लोग इनका फिटनेस सीक्रेट पूछते हैं।नाम- शशांक सक्सेनाव्यवसाय- व्यापारआयु- 30 वर्षशहर- बरेली (उत्तर प्रदेश)सबसे ज्यादा रिकॉर्ड किया वजन- 96कितना वजन कम किया- 32वजन कम करने में लगने वाला समय- 7 महीने

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