Bedsheet पर होते हैं टॉयलेट सीट से ज्यादा बैक्टीरिया, हफ्तों नहीं करते वॉश तो हो सकते हैं ये 5 रोग

स्वस्थ रहने के लिए खान-पान के साथ ही आपकी आस-पास की चीजों का साफ सुथरा होना बहुत जरूरी है। इसमें आपके बेडरूम और बाथरूम की सफाई सबसे अहम किरदार निभाते हैं। लेकिन ज्यादातर लोग इस ओर बिल्कुल ध्यान नहीं देते हैं। बेडशीट को तब तक लोग नहीं धोना पसंद करते हैं जब तक यह गंदी नजर न आने लगे। Webmd के अनुसार, आप अपने जीवन का एक तिहाई हिस्सा बिस्तर में बिताते हैं। इस दौरान लार, पसीने, रूसी और बॉडी के डेड स्किन चादरों लगी होती है, जो कई तरह की बीमारियों का जोखिम बढ़ाते हैं। इसलिए इसे सप्ताह में कम से कम एक बार जरूर बदलना या गर्म पानी में धोना चाहिए।

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