हर दिन पेट साफ करने के लिए खाते हैं Isabgol तो ये 3 मुशिबत बिगाड़ सकती है हालत

कब्ज (Constipation) पेट की ऐसी समस्या है जिसकी चपेट में हर इंसान अपनी जिंदगी में एक न एक बार तो जरूर आता है। वहीं, कुछ लोगों को क्रोनिक कब्ज की बीमारी से भी पीड़ित होते हैं। मेडिकल दवाओं से ज्यादा कब्ज के घरेलू उपायों (Home Remedy for constipation) और आयुर्वेदिक दवाओं पर लोगों का ज्यादा विश्वास होता है। ऐसे ही एक दवा है इसबगोल (Isabgol)। यह इसबगोल एक पौधा होता है। इसके सिरों में गेहूं जैसी बालियां लगती हैं। स्वास्थ्य से जुड़ी कई परेशानियों के लिए इसबगोल की भूसी से लेकर इसकी पत्तियों और फूलों का उपयोग किया जाता है। लेकिन इसके फायदे के साथ कुछ नुकसान भी हैं। चलिए जानते हैं क्या है इसबगोल के साइड इफेक्ट्स।

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