घुटने का दर्द मिटाने के लिए शिल्पा कर रही हैं खास एक्सरसाइज, देखें VIDEO

एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी ने नया वीडियो शेयर किया है, जिसमें एक्ट्रेस एक लेग एक्सरसाइज कर रही हैं। कुछ दिनों पहले ही शिल्पा शेट्टी के बाएं घुटने में फ्रैक्चर हो गया था। जिसके बाद उनके पैर में दर्द और कमजोरी महसूस हो रही थी। दर्द और कमजोरी को दूर करने के लिए 47 वर्षीय बॉलीवुड अभिनेत्री स्टेप अप एक्सरसाइज (Shilpa Shetty practiced step-up exercise) करते हुए नजर आई।टिबियल प्लेटो फ्रैक्चर क्या है? शिल्पा शेट्टी ने अपनी वीडियो के साथ लिखा कि उनके बाएं घुटने में टिबियल प्लेटो फ्रैक्चर हुआ था। जिसकी पोस्ट रिकवरी के बाद उन्होंने पहली बार कोई एक्सरसाइज की। जब पिंडली की हड्डी घुटने के जोड़ से टूट जाती है, तो उसे टिबियल प्लेटो फ्रैक्चर कहा जाता है।

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