जब पारा लुढ़कता है तो बढ़ जाती हैं ये दिक्कतें, हेल्दी रहना है तो जरूर करें 5 काम

जैसे-जैसे पारा नीचे गिरता है, वैसे-वैसे लोगों में सांस की दिक्कतें भी बढ़ जाती हैं। सर्दी वह समय होता है जब हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता सबसे कम होती है और हम आसानी से बीमार पड़ सकते हैं। वहीं, बलगम भी सामान्य से अधिक चिपचिपा और मोटा हो जाता है। जिसके कारण यह सांस की नली को ब्लॉक कर सकता है।सर्दियों में होने वाली दिक्कतें? MediBuddy की मेडिकल ऑपरेशन की प्रमुख डॉ. गौरी कुलकर्णी ने बताया कि सर्दी के साथ प्रदूषण, स्मॉग, एलर्जी और धूल मिलने से गंभीर परिणाम देखने को मिल सकते हैं। इन वजहों से सांस की समस्या, सामान्य सर्दी और खांसी, वायरस और बैक्टीरिया के संक्रमण, ब्रोंकाइटिस, गंभीर अस्थमा या सीओपीडी (क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज) जैसी दिक्कतें बढ़ सकती हैं। इसलिए सर्दियों में स्वस्थ रहने के लिए कुछ काम करना जरूरी है।

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