डायबिटीज को 80% खत्म कर देगा Ayurveda डॉ. का देसी नुस्खा, जानिए कैसे लें

डायबिटीज (Diabetes) की बीमारी तेजी से फैल रही है। जीवनशैली से जुड़ी इस पुरानी बीमारी का कोई इलाज नहीं है। इसे कंट्रोल में रखकर ही स्वस्थ जीवन जीने में मदद मिल सकती है। समस्या यह है कि शुगर की बीमारी सिर्फ बुजुर्गों को ही नहीं, बल्कि बच्चे और जवानों को भी तेजी से अपनी चपेट में ले रही है। इसमें ब्लड शुगर (Blood Sugar Level) बढ़ने लगता है, जो कई बीमारियों को जन्म दे सकता है। डायबिटीज को 'साइलेंट किलर' कहा जा सकता है क्योंकि यह धीरे-धीरे शरीर के कई अंगों को गंभीर डैमेज कर देती है। अगर कोई परिवार में एक बार इसकी चपेट में आ गया तो यह पीढ़ी-दर-पीढ़ी चलती रहती है। डायबिटीज का इलाज (Diabetes Treatment) क्या है? इसे कंट्रोल करने के लिए आपको हेल्दी डाइट के साथ-साथ एक्सरसाइज का ध्यान रखना चाहिए। आयुर्वेद में भी डायबिटीज को रोकने के कई उपाय हैं। आयुर्वेदिक डॉक्टर मिहिर खत्री डायबिटीज को रोकने के लिए एक ऐसी जड़ी बूटी के बारे में बता रहे हैं, जिसे अगर अगर नियमित रूप से लिया जाए तो पूरे परिवार में डायबिटीज को रोका जा सकता है।

from Health-Fitness Tips: Know the Health Tips, Fitness Tips, Weight Loss Methods and Ayurveda Remedies to live a happy health life with Navbharat Times| नवभारत टाइम्स https://ift.tt/BLS9mQ7
via IFTTT