6 फलों में है बेहिसाब रस, तुरंत खाने लगें, वरना कुछ दिन में घेर लेगी ये जानलेवा दिक्कत

फलों में खूब सारे विटामिन व मिनरल होते हैं, जो शरीर को बीमारियों से दूर रखते हैं। सभी डॉक्टर हेल्दी रहने के लिए मौसमी फलों को खाने की सलाह देते हैं। इसलिए अभी से रसीले फलों का सेवन शुरू कर दें। क्योंकि, फरवरी में ही मार्च-अप्रैल जैसी धूप देखकर विशेषज्ञ आने वाली खतरनाक गर्मी का अनुमान जता रहे हैं।कुछ ही दिनों में शुरू हो जाएंगी ये दिक्कतें: आने वाले थोड़े दिनों में गर्मी भयंकर रूप ले सकती है। जिसके कारण हीट स्ट्रोक और हीट एग्जॉशन की समस्या हो सकती है। जिसमें तेज नब्ज, चक्कर आना, थकावट, मसल्स क्रैम्प, जी मिचलाना और सिर दर्द जैसे लक्षण दिखते हैं। एनसीबीआई पर छपी रिपोर्ट कहती है कि हीट स्ट्रोक कई बार जानलेवा बन जाता है।

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