सुबह के लिए बेस्ट हैं 6 हेल्दी ड्रिंक्स, खत्म हो जाएगी कब्ज-गैस और डायबिटीज

मॉर्निंग रुटीन हेल्दी होना चाहिए। इससे आपकी सेहत पर काफी ज्यादा असर पड़ता है। इस दौरान हेल्दी ड्रिंक्स पीकर कब्ज, गैस और डायबिटीज जैसी कई समस्याएं दूर की जा सकती हैं। आइए जानते हैं कि सुबह के लिए कौन-सी ड्रिंक्स फायदेमंद होती हैं।सुबह के लिए हेल्दी ड्रिंक्स? डाइटिशियन मानसी के मुताबिक, सुबह की शुरुआत पानी पीकर करनी चाहिए। लेकिन इसमें कुछ पौष्टिक चीजें मिलाने से कई सारी समस्याओं का इलाज किया जा सकता है। आइए इनके बारे में जानते हैं।

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