लिवर की दुश्मन है Protein की कमी, होगा बुरा हाल, इनमें है अंडों से ज्यादा प्रोटीन

शरीर को ज्यादा मात्रा में प्रोटीन की जरूरत होती है। जिसके ना मिलने पर डेफिशिएंसी हो जाती है। बॉडी के अंदर इसके कम होते ही कुछ लक्षण दिखने लग जाते हैं, जिसमें फैटी लिवर भी हो सकता है। यह बीमारी लिवर को बुरी तरह खराब कर देती है।प्रोटीन की कमी से क्या होता है? प्रोटीन कई सारे अमिनो एसिड से मिलकर बनता है, जो विकास और मजबूती के लिए जरूरी है। इसकी कमी से कमजोरी, मांसपेशियां घटना, पैरों में सूजन, फैटी लिवर, बाल झड़ना, बेजान त्वचा और नाखून, हड्डियों की कमजोरी, भूख बढ़ना आदि लक्षण (Protein Deficiency Symptoms) दिखने लगते हैं।

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