जीवनभर दवाएं खाने से भी कम नहीं होगा कोलेस्ट्रॉल, अगर नहीं छोड़ी ये 10 गंदी आदतें

कोलेस्ट्रॉल बढ़ना एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है। जब खून में कोलेस्ट्रॉल का लेवल 200 मिलीग्राम / डीएल से अधिक होता है, तो इसे हाई कोलेस्ट्रॉल (High cholesterol) कहा जाता है जोकि सेहत के लिए खतरे की घंटी है। खून में कोलेस्ट्रॉल का हाई लेवल ब्लड फ्लो को धीमा कर देता है जिसकी वजह से दिल से जुड़े रोग, हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी गंभीर और जानलेवा समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है।​कोलेस्ट्रॉल कैसे कम करें? हाई कोलेस्ट्रॉल के लिए स्टैटिन सबसे अच्छी दवा मानी जाती है। कोरोनरी हार्ट डिजीज, दिल का दौरा और स्ट्रोक के जोखिम को कम करने के लिए डॉक्टर इन दवाओं की सिफारिश करते हैं। इन दवाओं के साथ हेल्दी डाइट लेने और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने की भी सलाह दी जाती है।हालांकि कुछ लोगों का हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने के बावजूद कोलेस्ट्रॉल कम नहीं होता है। वास्तव में इसके पीछे कुछ कारन हो सकते हैं, चलिए जानते हैं आपका कोलेस्ट्रॉल क्यों कम नहीं हो रहा है।

from Health News (हेल्थ न्यूज़), Weight Loss Tips, Health Tips, Fitness Tips and Ayurveda Remedies with Navbharat Times https://ift.tt/5VSTGx7
via IFTTT