कैंसर-कोलेस्ट्रॉल जैसी 27 बीमारियों की रामबाण दवा है भिंडी की सब्जी, ये हैं फायदे

​Lady Finger Health Benefits : भिंडी ​एक स्वादिष्ट सब्जी है, जिसमें औषधीय गुणों की भरमार है। भिंडी खाकर कई सारे रोगों का इलाज और बचाव किया जा सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लाल भिंडी भी आती है। यह भी काफी पौष्टिक होती है। ऐसे में सवाल उठता है कि हरी भिंडी ज्यादा पोषण देती है या लाल भिंडी?लाल भिंडी और हरी भिंडी में अंतर? आपको जानकर हैरानी होगी कि दोनों भिंडी में रंग के अलावा कोई खास अंतर नहीं होता है। पकाने के बाद लाल भिंडी भी हरे रंग में आ जाती है। इसे भारत में कुमकुम भिंडी के नाम से भी जाना जाता है। आइए जानते हैं कि भिंडी से किन रोगों का इलाज किया जा सकता है।

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