दुबला या मोटा होना नहीं सेहतमंद रहना रखता है मायने: अभिनेत्री भाग्यश्री

इंदौर: मैंने अपने जीवन के अनुभवों से यह सीखा है कि सेहत सबसे पहले है। कुछ महिलाएं अपने फिगर को लेकर बहुत सचेत रहती हैं। दुबला या मोटा होना उतना मायने नहीं रखता जितना आपका सेहतमंद होना जरूरी है। यदि आप शारीरिक-मानसिक रूप से सक्षम हैं, सेहतमंद हैं तो सबकुछ है। यह बात ख्यात अभिनेत्री भाग्यश्री ने मंगलवार की शाम होटल मेरियट में कामकाजी महिलाओं के समूह मिराकी के पहले आयोजन में कही।

हमें खुद को मजबूत बनाना होगा

महिलाओं को संबोधित करते हुए भाग्यश्री ने कहा कि हमें खुद को मजबूत बनाना होगा। जब मैं बीमार हुई थी तो मैंने यह महसूस किया कि एक नारी का स्वस्थ होना कितना जरूरी है क्योंकि हम छोटे-छोटे कार्यों के लिए दूसरों पर निर्भर हो जाते हैं। उस वक्त मैंने व्यायाम, बेहतर आहार, निरोगी रहने के तरीके आदि के बारे में जाना और उसे अमल में लाना भी शुरू किया। यदि आप अस्वस्थ हैं तो जीरो फिगर भी मायने नहीं रखता। संसार में खुद की पहचान बनाने के लिए जरूरी है कि आप पहले खुद से प्यार करना सीखें।

उटी में बीता सबसे अच्छा वक्त

अपनी पहली फिल्म मैंने प्यार किया के बारे में चर्चा करते हुए उन्होंने कहा कि इस फिल्म की शूटिंग का वह एक महिना मेरे लिए बहुत खास था जो हमने ऊटी में बिताया। ऊटी में बिते एक माह में हमारी पूरी यूनिट एक परिवार की तरह बन गई थी।

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