हड्डियों के लिए दवा से ज्यादा कारगर है योग, ये 7 आसन हैं असरदार
Yoga Befits for Bone Health : अमेरिकी रिसर्चर डॉ फिशमैन (Dr Fishman) द्वारा किए गए शोध में ये बात निकलकर सामने आई है कि योग से ऑस्टियोपोरोसिस (Osteoporosis) के मरीजों को भी फायदा पहुंचा हैं.
from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2ZgmaXe
via IFTTT
from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2ZgmaXe
via IFTTT