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67 Kg की मोहिनी का लोग उड़ाते थे खूब मजाक, घर की दाल-रोटी खाकर किया जबरदस्‍त ट्रांसफॉर्मेशन

मुंबई की रहने वाली 24 साल की फूड ब्लॉगर मोहिनी वर्मा को पीसीओडी की समस्या थी। जिससे उनकी हालत खराब होती जा रही थी। लोग अब उनके शरीर और वजन से उन्हें जज करने लगे थे। वजन बढ़ने के दौरान मोटिवेट करने के बजाय लोग उनपर कमेंट करके चले जाते थे। जिससे आत्मविश्वास में कमी आने लगी थी। हालांकि, कोविड-19 के दौरान उन्होंने वर्क फ्रॉम होम किया, जिससे उन्हें अपने वर्क और लाइफ के बीच बैलेंस बनाने में मदद मिली। सही जीवनशैली में बदलाव के साथ उन्होंने केवल 4 महीनों में लगभग 10 किलो वजन कम कर लिया। उन्होंने यह सब कैसे किया, जानते हैं उनकी वेटलॉस स्टोरी में। नाम : मोहिनी वर्माव्यवसाय: फूड ब्लॉगर, लॉ स्टूडेंट और एक कॉर्पोरेट में एम्प्लॉयीआयु: 24हाइट: 5.3शहर: मुंबईसबसे ज्यादा रिकॉर्ड किया वजन-: 67 Kgघटाया हुआ वजन : 10 Kgवजन कम करने में लगने वाला समय: 4 महीने(Image Credit: TOI)

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