सोने से पहले और उठने के बाद, इतने फीसदी लोग जरूर चेक करते हैं मोबाइल

टेक्नोलॉजी हर जगह है। आप किसी न किसी प्रकार की टेक्नोलॉजी का सामना किए बिना न तो उड़ सकते हैं और न ही सड़क पर घूम सकते हैं। टेक्नोलॉजी के बिना तो परिवार से जुड़ना भी मुश्किल है। हमारे पास ऐसी टेक्नोलॉजी है जो हमें आपस में बात करने, संगीत सुनने और पढ़ने की अनुमति देती है। कई लोगों के पास वीडियो गेम कंसोल, स्वास्थ्य देखभाल ऐप्स और ऑनलाइन सीखने के संसाधन मौजूद है। टेक्नोलॉजी आज हमारे जीवन के हर पहलू में शामिल है। लोगों ने टेक्नोलॉजी को इस कदर अपना लिया है कि वे वास्तविक जीवन में जीने के बजाय वर्चुअल दुनिया में ही जीना पसंद करते हैं। सोशल नेटवर्किंग साइट्स की मौजूदगी बढ़ रही है। 87 प्रतिशत मिलेनियल्स कहते हैं कि वे अपने स्मार्टफोन से दूर नहीं रह सकते। 80 प्रतिशत सुबह उठने के बाद सबसे पहले अपना स्मार्टफोन चेक करते हैं। 88 प्रतिशत साप्ताहिक आधार पर अपने फोन का कैमरा इस्तेमाल करते हैं। टेक्नोलॉजी का हमारे फिजिकल और मेंटल हेल्‍थ पर कैसे निगेटिव असर पड़ता है, इसके बारे में iThrive की CEO और फाउंडर, फंक्शनल न्यूट्रिशनिस्ट, मुग्धा प्रधान बता रही हैं।

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