शरीर को बीमारियों का अड्डा बना देंगी Periods की ये 5 गलतियां

पीरियड के दौरान साफ-सफाई का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। पीरियड्स के दौरान स्वच्छता रखने से इन्फेक्शन की आशंका को कम किया जा सकता है। पीरियड्स के दौरान स्वच्छता न होना स्वास्थ्य के लिए एक बड़ा संकट है। पीरियड्स के दौरान खून और टिश्यू के नुकसान से बैक्टीरिया की समस्या पैदा हो जाती है। यह एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या का कारण भी बन सकता है। आज यानी 28 मई को दुनियाभर में मासिक धर्म स्वच्छता दिवस (Menstrual Hygiene Day) मनाया जा रहा है। इस दिवस को मनाने का उद्देश पीरियड्स के दौरान साफ-सफाई का ध्यान नहीं रखने से वाले रोगों और उनसे बचाव के बारे में जागरूकता फैलाना है। इस खास अवसर पर iThrive की सीईओ एंड फाउंडर और फंक्शनल न्यूट्रिशनिस्ट मुग्धा प्रधान आपको बता रही हैं कि पीरियड्स के दिनों महिलाओं को साफ-सफाई का ध्यान क्यों रखना चाहिए और ऐसा नहीं करने से क्या समस्या हो सकती है।

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