Shilpa Shetty ने बस में ही शुरू कर दी Workout, हैंडिल से लटकर यूं की स्ट्रेचिंग
बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी कुंद्रा न केवल युवाओं बल्कि मध्यम आयु वर्ग के लोगों, नई माओं और बुजुर्गों के लिए भी एक फिटनेस ऑइकन हैं। 46 की उम्र में भी वह बहुत फिट नजर आती हैं। उन्हें कई बार जिम और घर में कार्डियो से लेकर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और योगा तक करते देखा गया है। सोशल मीडिया पर एक्ट्रेस काफी एक्टिव रहती हैं और आए दिन इंस्टाग्राम पर योग और जिम सेशन के वीडियो शेयर करती रहती हैं। हाल ही में उनके वर्कआउट की एक झलक दिखाई दी। सोशल मीडिया हैंडल पर शिल्पा ने एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें वे पैंटसूट पहनकर एयपोर्ट के रास्ते चलती बस के अंदर पुल अप, पुश अप और लंजिस करती दिखाई दे रही हैं। हीटवेव के दौरान उनका यह वर्कआउट फॉलोअर्स के लिए फिटनेस मोटिवेशन है। उनकी इस पोस्ट ने कई फिटनेस फ्रीक्स का ध्यान आकर्षित किया है। बता दें कि दो बच्चों की मां, बिजनेस वुमेन, एक पत्नी और एक एक्टे्रस होने के बावजूद भी शिल्पा अपनी फिटनेस के साथ कभी समझौता नहीं करतीं और वर्कआउट को लेकर नए एक्सपेरीमेंट करती रहती हैं।
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