1 अदरक का टुकड़ा+2 चम्मच शहद=जीवन में रोमांस भर देगा ये मिश्रण, Dietician ने माना 5 यौन समस्याओं का पक्का इलाज

अदरक और शहद (Ginger and Honey) दो ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनके सेवन से सेहत को अनगिनत फायदे होता हैं। ऐसा माना जाता है कि जब इन दोनों को एक साथ लिया जाता है, तो इनकी ताकत और फायदे दोगुने हो जाते हैं। शहद और अदरक का पावरफुल कॉम्बिनेशन सर्दी और खांसी जैसी सांस की समस्याओं के इलाज कर सकता है। शहद और अदरक दोनों के अपने अलग-अलग गुण और फायदे हैं। इन दोनों चीजों में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं और यही वजह है कि इनका सेवन कई फायदे देता है। अगर बात करें अदरक के पोषक तत्वों की, तो इसमें विटामिन सी, कैल्शियम, फॉस्फोरस, आयरन, जिंक, कॉप और मैंगनीज जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। अगर बात करें तो यह स्वाद में बेहतर होने के साथ-साथ फ्रक्टोज, कार्बोहाइड्रेट, राइबोफ्लेविन, नायसिन, विटामिन बी-6, विटामिन सी और एमिनो एसिड जैसे पोषक तत्वों का भंडार है। फैट टू स्लिम की डायरेक्टर और न्यूट्रिशनिस्ट एंड डाइटीशियन शिखा अग्रवाल शर्मा के अनुसार, अदरक और शहद को एक साथ लेने से न केवल अपच, सर्दी-खांसी, दर्द, सूजन मतली-उल्टी जैसी समस्याओं बल्कि यौन जीवन से जुड़ी समस्याओं को भी सुलझाने में मदद मिल सकती है। यह कॉम्बिनेशन शादीशुदा पुरुषों के लिए बेहद ही फायदेमंद हो सकता है।

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