टाइप 1 डायबिटीज के सबसे ज्यादा मरीज भारत में, ये 5 फल कंट्रोल रखेंगे Blood Sugar

भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (ICMR) ने भारत में पहली बार टाइप 1 डायबिटीज (Type 1 Diabetes) मैनेजमेंट के लिए गाइडलाइन्स जारी की है। डायबिटीज की संख्या में भारत दुनिया का दूसरा देश है और दुनिया में डायबिटीज से पीड़ित हर छठा व्यक्ति एक भारतीय है।आईसीएमआर ने दिशा-निर्देशों में कहा कि दुनिया में दस लाख से अधिक बच्चों और युवाओं को टाइप 1 डायबिटीज है और इंटरनेशनल फेडरेशन के हालिया अनुमान बताते हैं कि भारत में टाइप 1 डायबिटीज के सबसे अधिक मामले हैं। आईसीएमआर की रिपोर्ट के अनुसार, पिछले तीन दशकों में देश में डायबिटीज से पीड़ित लोगों की संख्या 150 फीसदी बढ़ी है। टाइप 1 डायबिटीज क्या है? इस स्थिति में अग्नाशय इंसुलिन का सही तरह उत्पादन नहीं कर पाता है। इंसुलिन एक ऐसा हार्मोन है, जो ब्लड शुगर (Blood Sugar) को कंट्रोल करने के साथ-साथ शरीर के सामान्य कामकाज के लिए जरूरी है। जेनेटिक समस्याओं के अलावा कई कारक हैं, जो टाइप 1 डायबिटीज का कारण बनते हैं। डायबिटीज किसी भी तरह की हो, उसे कंट्रोल रखना बहुत जरूरी है। हम आपको कुछ फलों के बारे में बता रहे हैं, जो गर्मियों में आपके ब्लड शुगर को कंट्रोल रख सकते हैं

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