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भयानक हो सकती है शरीर की ये 5 स्थितियां, दिल को बना सकती है 'टाइम बम'

युवा आबादी में हृदय रोग बेहद आम हो गया है। आज यह दुनियाभर में होने वाली मौतों का मुख्य कारण भी है। वैसे तो हम सभी इस बीमारी के लिए अनहेल्दी लाइफस्टाइल की कुछ आदतों को दोष देते हैं, लेकिन यह एक वास्तविकता है, जिसका हमें सामना करना चाहिए और इसे जल्द से जल्द दूर करने का प्रयास करना चाहिए। बता दें कि आपका दिल आपके शरीर का मस्कुलर अंग है, जो दिन में 1 लाख बार धड़कता है। यह 24 घंटे में 5000 गैलन ब्लड पंप करता है और आपके पूरे सिस्टम में ऑक्सीजन पहुंचाता है। लेकिन इसके कमजोर और डैमेज होने का खतरा भी सबसे ज्यादा रहता है। कई तरह की स्वास्थ्य स्थितियां आपकी बीमारी के जोखिम को बढ़ा देती हैं। इनमें से कुछ बीमारियां साइलेंट किलर होती हैं, जिसके लक्षण आसानी से दिखाई नहीं देते। विशेषज्ञ कहते हैं कि दिल से जुड़े जोखिम कारकों को जानना सभी प्रकार के हृदय रोगों को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है। तो आइए हम आपको कुछ ऐसी स्थितियों के बारे में बता रहे हैं, जो एक समय बाद आपके दिल को टाइम बॉम बना देती हैं।

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