Heart Attack की जड़ हैं रोजाना खाई जाने वाली ये 5 चीजें, धीरे-धीरे खून की नसों को कर देती हैं ब्लॉक

कार्डियोवैस्कुलर डिजीज (CVD) यानी दिल से जुड़े रोग इस दुन्य में लोगों की मौत का प्रमुख कारण हैं। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन (WHO) के अनुसार, साल 2019 में दिल के रोगों से लगभग 17.9 मिलियन लोगों की मौत हुई, जो दुनियाभर में होने वाली मौतों का 32% है। चिंता की बात यह है कि इनमें से 85 फीसदी मौतें दिल का दौरा यानी हार्ट अटैक (Heart Attack) और स्ट्रोक (Stroke) के कारण हुईं।हार्ट अटैक क्यों आता है? हार्ट अटैक एक नॉर्मल समस्या बन गई है। अब सिर्फ बुजुर्ग या बीमार ही नहीं बल्कि युवाओं की भी दिल का दौरा पड़ने से मौत हो रही है। किसी को दिल का दौरा तब पड़ता है, जब हृदय की मांसपेशियों के एक हिस्से को पर्याप्त रक्त नहीं मिलता है। कोरोनरी आर्टरी डिजीज (सीएडी) दिल के दौरे का मुख्य कारण है। इसमें मरीज की खून की नसों में गंभीर ऐंठन या ब्लॉकेज या संकुचन होना है, जिससे हृदय की मांसपेशियों में रक्त के प्रवाह थम सकता है। हार्ट अटैक के कारण? वैसे तो हार्ट अटैक के कई कारण हैं जैसे खराब जीवनशैली, उम्र और पारिवारिक इतिहास लेकिन इसकी एक बड़ी वजह यह हो सकती है कि आप क्या खाते-पीते हैं। ऐसा माना जाता है कि रोजाना खाई जाने वाली कुछ चीजें हृदय रोग और दिल के दौरे के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। गलत खान-पान आपका ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल बढ़ा सकते हैं, जो हार्ट अटैक का कारण बन सकते हैं।

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