72 के राकेश ने उठाए हैवी डंबल, बेटे ऋतिक भी हुए हैरान, आप भी सीख लें बढ़ती उम्र में फिट रहने के 5 मंत्र

दुनिया के टॉप 10 सबसे हैंडसम पुरुषों में शुमार ऋतिक रोशन की फिटनेस के चर्चे हर तरफ रहते हैं। 48 साल की उम्र में जब लोगों की तोंद निकल आती है और जोड़ो में दर्द की समस्या होने लगती है, उस उम्र में ऋतिक सिक्स पैक्स एब्स बनाते नजर आते हैं। ऋतिक अपने फिटनेस के लिए जिम में लगातार कई घंटों तक खूब पसीना बहाते हैं। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि रोशन परिवार में सिर्फ ऋतिक ही नहीं बल्कि इनके मां पिंकी रोशन और पिता राकेश रोशन भी फिटनेस को लेकर बहुत एक्टिव हैं। हाल ही में अभिनेता ऋतिक रोशन ने अपने पिता राकेश रोशन का जिम में वर्कआउट करते हुए एक वीडियो साझा किया यह मूल रूप से साबित करता है कि जब फिटनेस की बात आती है तो उम्र सिर्फ एक नंबर होता है। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए ललक और अनुशासन होना चाहिए।

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