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Mom-To-Be आलिया भट्ट की फेवरेट हैं ये 2 रेसिपीज फटाफट वजन घटाने में करती हैं मदद

इन दिनों बॉलीवुड एक्ट्रेस आलिया भट्ट से जुड़ी हर छोटी बात वायरल हो रही है। अपनी प्रेग्नेंसी को लेकर आलिया भट्ट इन दिनों चर्चा में हैं। एक्ट्रेस ने अपने शानदार मूव्स और कर्वी फिगर से फैन्स का दिल जीत लिया है। बता दें कि आलिया इंस्टाग्राम पर काफी एक्टिव रहती हैं। इंस्टाग्राम हैंडल पर वह कई बार अपने फॉलोअर्स के साथ अपनी डाइट भी शेयर कर चुकी हैं। दो चीजें हैं, जो खासतौर से उनकी डाइट का हिस्सा हैं। वो हैं चुकंदर का रायता और चिया सीड्स पुडिंग। हाई न्यूट्रिशन वैल्यू के कारण आलिया अक्सर ही अपने आहार में इन दो चीजों को खाना पसंद करती हैं। इसमें फाइबर, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। ये दोनों ही व्यंजन सेहत के लिहाज से बहुत स्वस्थ हैं। एक्ट्रेस ने एक क्लिप के जरिए इन दोनों चीजों की रेसिपी शेयर की है। आप इसे आसानी से और झटपट अपने घर में तैयार कर सकते हैं। फोटो साभार: इंस्टाग्राम@aliaabhatt and pexels.com

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