गर्म पानी में ये सफेद चीज मिलाकर नहाने से शरीर की गंदगी के साथ बह जाएंगे ये 10 रोग

भारत में लोग रोज नहाते तो जरूर हैं, लेकिन नहाने के लिए हेल्दी तरीकों का उपयोग कितने लोग करते हैं ये कह पाना मुश्किल है। ऐसे में नहाने के तरीकों में जिक्र आता है नहाने के लिए नमक वाले पानी का उपयोग करना। बाहरी देशों में टब में नहाने का चलन है। और यहां सॉल्ट वाटर से नहाना भी बेहद आम है। ऐसे में नमक वाले पानी के फायदों को जानने के लिए हमने आयुर्वेद डॉक्टर से बात किया।आयुर्वेद डॉक्टर शरद कुलकर्णी बताते हैं कि गर्म पानी में नमक मिलाकर नहाने से आपकों कई स्वास्थ्य संबंधित फायदे मिल सकते हैं। वह बताते हैं कि नमक के सूक्ष्म और तीक्ष्ण गुण के कारण यह छिद्रों में प्रवेश करके सफाई करने में सक्षम होता है। इसके अवाला इसमें मौजूद औषधीय गुण आपके शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचाने का काम भी कर सकते हैं।

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