शिलाजीत की तरह काम करती हैं ये 15 चीजें, Ayurveda डॉक्टर दी पुरुषों को खाने की सलाह

पुरुषों में इनफर्टिलिटी (Infertility) की समस्या तेजी से बढ़ रही है। यह ऐसी समस्या है जिसमें पुरुषों को कामेच्छा में कमी यानी लिबिडो (libido) कम होना और शुक्राणु की खराब गुणवत्ता यानी स्पर्म क्वालिटी खराब होना जैसी गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। जाहिर है इस तरह की स्थिति किसी भी पुरुष को मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने के साथ उसकी कार्य क्षमता और उनके रिश्ते को बुरी तरह प्रभावित कर सकती है।पुरुषों में इनफर्टिलिटी या लिबिडो कम होने के क्या कारण हैं? आयुर्वेद डॉक्टर दीक्षा भावसार ने बताया है कि इसके पीछे कई कारण हैं। जिनमें अत्यधिक व्यायाम, तनाव, धूम्रपान, व्यायाम की कमी, मोटापा, संक्रमण, अनकंट्रोल डायबिटीज, खराब पोषण, हार्मोनल का बिगड़ना, कैंसर और जननांग रोग आदि शामिल हैं।

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