पीले-बदबूदार दांतों को छिपाने की नहीं जरूरत, डेंटिस्ट के 5 उपाय बनाएंगे सफेद

दांतों का पीलापन, मुंह से बदबू आना, मसूड़ों में खून आना, दांतों का कमजोर होना जैसी मुंह से जुड़ी समस्याएं आम हो गई हैं। अक्सर देखा जाता है कि लोग ओरल हाइजीन का इतना ख्याल नहीं रखते हैं और यही वजह है कि उन्हें इस तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। क्लोव डेंटल केयर चीफ क्लिनिकल ऑफिसर डॉक्टर विमल अरोड़ा के अनुसार, मुंह की साफ-सफाई का ध्यान रखना हर किसी के लिए और हर उम्र में जरूरी है। इससे समग्र स्वास्थ्य में सुधार होता है। आजकल बहुत से लोग गलत खान-पान और ओरल हेल्थ पर ध्यान नहीं देने की वजह दांत और मसूड़ों से जुड़े रोगों से परेशान हैं। जाहिर है मुंह से जुड़ी किसी भी तरह की समस्या आपके स्वास्थ्य के लिए तो हानिकाक है ही बल्कि आपके लिए शर्मिंदगी का भी कारण बन सकती है। डॉक्टर ने नीचे कुछ उपाय बताए हैं जिनके जरिए आप अपने दांतों को सफेद और मजबूत बना सकते हैं।(फोटो साभार: सभी फोटो TOI)

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